Las ventajas de ejercitarse

Sport100 Fuengirola Deportes Deja un COmentario

Todos sabemos que salir hacer ejercicio es bueno para la salud. ¿Pero sabes exactamente cuáles son sus beneficios? Según la OSM (Organización Mundial para la Salud) las principales ventajas son: Reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas. Mejorar la salud ósea y funcional. Además es un determinante clave …

Qué Es El Canicross

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Es un deporte con una gran tradición en Europa que desde hace unos años se está consolidando en España. Consiste en correr con nuestro perro atado a la cintura mediante un cinturón y una línea de tiro que va agarrada con un mosquetón, durante una distancia que varía entre los 5 y 10 kilómetros. Actualmente en España, éste deporte depende …